落ちてます。ハイ。

朝から雪が降ってます。寒いはずだ・・・。

朝食後、めっちゃカショオしたい衝動にかられて
ずーっとそわそわ、そわそわ。

母親は仕事に行ってるし。祖母はまだ寝てるし。
今ならカショオできるんじゃない？

私の心の中の誰かが、つぶやいた。



過食食材はそろってる。
お釜いっぱいのご飯。
買ってきたばかりの食パン。
頂き物のクッキー。
（何気に炭水化物ばっかりってところが・・・w）

うー、食べたい。

過食したい過食したい過食したい。
負けそう。
キシリトールガムを一つ食べた。

こんなんじゃ足りないよー。
思い切りカショオしたいよー。

そう思いながら、とりあえずトイレに行った。




そうしたら。



生理キタ━━━━━━ ( ゜∀゜ ) ━━━━━━ !!!!






この驚＆喜により、一気に過食熱がどこかに消えてるし（笑）





あー、ホントお久しぶり！！！！！
良かったよー良かったよー・゜・(つД｀)・゜・

ここ最近の異常な過食熱も、PMSだったことにしてしまいたい。
（違うだろうけど）。


それからも何度かカショオの波がきたけど、ブラックコーヒーがぶがぶ飲んで我慢しました。
いつもこれくらい我慢できるといいのになぁ。

でも、一度でも我慢できたから、いいのだっ。

以下、メッセージ↓
うさぎの足　様、おかおか　様、りりぃ　様へ☆

昨日は職場の女性ばかり集まって、飲み会でした。
飲み会と言っても、女性の集まりなのでビールたくさん！とか
食べ物も奪い合い！ってこともなく、和風・・・・でも創作系？
懐石料理のお店で、ワインやカクテルをいただいて来ました＾＾

美味しかったです〜♪
量そのものは少ないんだけど、品数が豊富で、使われてる
食材も多彩。
女性陣、ご満悦（笑）

あと、重要なポイントはやっぱり器！
変わった形のお皿に盛り付けてあると、それだけで
美味しそうに見えるね＾＾
もちろん形だけじゃなくて、その素材に合った色とかもあって
さらにそれを引き立ててるんだろうけど・・・。

そうそう。

1日の歩数を調べてみたら、大体7500歩（運動なし）だということが判明。
少なっ＾＾；

こりゃ頑張って踏み台でショコらねば・・・。

続きは秘密にて。
りりぃ　様にメッセージありです。

覚醒（￣▽￣；
は、はは・・・・。

今日1日中過食嘔吐してたせい＆プチODしたせいか
めっちゃ喉が渇いて目が覚めた。
ごそごそ起きて、お茶をごっきゅごっきゅ。

下で、母親がテレビ見てた。
コタツの上には、11時近くだというのに、夕飯のときの
食器がまだ並んでた・・・。

なんか、申し訳なさでいっぱいになった。

ごめんね。

本当なら、私が夕飯作って片付けしなきゃいけないのに。
お母さんだって1日働いて疲れて帰ってきてるんだもん。
ゆっくり休みたいよね。

私ばっかり、過食や薬に逃げててごめんなさい。

久しぶりに摂食障害関係のホムペを、徘徊してきた。
（最近は日記ばかりお邪魔してた＾＾ゞ）
過食症や拒食症の説明を、改めて読ませてもらった。

めちゃめちゃ食べ始めて、自分でも理性が効かなくなって
どうしようどうしようって、悩みながら、それでも
食べ続けてた頃、見つけたサイト様の病気についての説明を読んで
納得したこととか、自分だけじゃないんだってホッとした気持ちとか
一気に思い出した。すごくリアルに。

拒食の頃って、食べないのにすごく元気だったよなぁ。
なんて、懐かしく思ったり。

食べれない拒食の方に、とても失礼にあたるかもしれないのだけれど
やっぱり、拒食に戻りたいと思う自分もいる。
だって、元気だったもの・・・あの頃。
ご飯食べてないのに、めっちゃ体動いて。
するすると体重も落ちていった。

そのあとにやってくる恐怖も知らないで。

いややや。

もう拒食も過食も、駄目だ。

普通にご飯を食べて、食べ過ぎてもちゃんと「美味しかった」って
思えるようにならなきゃ。

食べすぎ→吐かなきゃ！って考え。
狂った思考を元に戻さなきゃ。

んー、でもこうやって脅迫的に運動したり
体重や食べ物にこだわっているうちはまだまだかなあ（苦笑
早く、美味しいものを美味しいって、ただそれだけで終わらせられるようになりたい。

あら。

プチODしたせい？泣いたせい？眠ったせい？
少し考え方前向き？？（笑）
パキは（てゆーか、抗鬱剤）は即効性ないはずなんだけど（笑）

正直、ここ連日の過食嘔吐で、体めっちゃきついです〜。
手とか足とか、浮腫んでるし＾＾；
気持ちの↑↓も激しいしね。

色々あるけど、多分またここに過食嘔吐の日記書くと思うけど（おいおい）。

とりあえず、また寝てこよう。

明日は職場の飲み会です。
美味しいものがたくさんでると思うけど・・・。
美味しいって、食べてきます！

こうやってネットに依存してるうちは、まだまだかなー（＾＾；

よう　様、なお　様にメッセージありです↓

風邪のせいかな。

鬱がひどいようです。

パキシル飲んで、寝ます。

下剤もセンナもぜんぜん飲んでないのに、トイレの住人。
風邪かな〜。
普通なら下痢止めを飲んで、ゆっくり休むのだろうけど
私・・・常に便秘症ですから＾＾；

ここぞとばかりに、トイレに籠っちゃいました（笑）

お腹はねー、痛い。まだ。

下剤使わずに、スムーズなお通じって、いつぶりだろ。
いやまあ今回はスムーズどころか、洪水なんですが。
（汚くてごめんなさい）。

ここ数日、パキシルを飲んでなかったせいかな。
あと、昨日の夜ホットミルクを飲んで寝たからかな。

どちらにしても、ちょっと体力が落ちてるっぽい↓

ぬおー、仕事休んじゃったよ〜。
また明日から頑張ります（＞＜）

秘密にて、メッセージです。

またもチョコ貰ってしまいました。
カショ衝動抑えるのに、必死です。

正直、過食嘔吐したい。

がーって食べて、だーっと吐きたい。


のどの痛みがだいぶひきました。

ケンタッキーのレッドホットチキン（だっけ？）で
苦戦したのと、最近スランプで、指を喉の奥まで
突っ込んでたせいだと思う。
すーごい喉が痛かった。

まだ、顔のむくみが引かないよー。

どれぐらいすれば、顔小さくなるんだろ・・・。



え。


あ、太ったせいですね。そーですね・・・（死）

チョコを貰ってしまいました。結構大量に。職場で。

・・・私、女ですが＿｜￣｜○川

これはやっぱり、ホワイトデーの倍返しを期待してるんでしょうか。
そーなんですね。きっと。

もらったチョコを、少し食べた。
そのまま過食になだれ込まずにほっとした。

去年、職場の人から「ホワイトデーのお返し」って
すごく美味しいクッキーをいただいたのだけれど
それ、過食用に消えてったなあ、なんてふと思い出したりして（笑）

あれからほぼ1年！？げー。
つうことは、一昨年の秋から嘔吐が始まって、過食が加わって。
ひえー。

いい加減、足洗え、と。トホ。

いやまあ、足洗えるもんなら洗ってますけども（苦笑

さっき、お風呂に入っていて、排水溝から水がなかなか
流れなくて、すっげ焦った・・・（￣▽￣；
ここ最近、すすぎを風呂場でやってたから。
大きなブツは流してなかったものの、細かいカスでも
詰まるんかいっ（←そりゃそーだろ）とか
「パイプユ○ッシュ」買ってこなきゃとか
色々頭の中ぐるぐる回ってたんだけど、排水溝の
網？？みたいなのを外したら、すうっと流れてってくれたから
ホッとした・・・。良かった（よくねーよ、吐くなよ）。

これから吐くときは、ビニール袋にします。
浄化槽の臭いも、今日は少しましでした。
（だから吐くなって/苦笑）

運動できた。
信じられないくらい、体が動いた。

朝、うまく吐けなかったせいか、エネルギーが余ってるらしい（笑）

朝から掃除、洗濯、布団干し。
めっちゃ体動かして。
午前中、某所に出かけたんだけど、そこの人から
「ちょっと太ったんじゃないの？」
って言われてショックだったっていうのもあるんだけど（＾＾；

まーねぇ・・・。
あれだけカショってれば、当然ですか（汗
私、純粋に過食嘔吐のみじゃないから。
朝・昼・間食して、で、それプラス過食嘔吐。
しかも最近うまく吐ききれてないし。

それはともかく。

今日は某所へ出かけるのもチャリだったし
テレビ見ながら1時間踏み台昇降して、それから
縄跳び20分跳んできた。

なんか、すごい気分爽快なんですけど（笑）

縄跳び、跳んでて。
縄に足がひっかかって。
あー、ちょっと疲れたなあって、上を見上げたら。
めっちゃ星がきれいだった。

久しぶりにいい気分。

過食嘔吐してたら、やっぱり体力が落ちる。
今、私の口の中、めちゃめちゃ口内炎できまくり。
なかなか治らない。
もちろん口内炎ができやすい体質っていうのもあるんだけど＾＾；

わかってる。

嘔吐するから、体力なくなるんだ。
嘔吐するから、また過食したくなるんだ。

わかってるよ。

過食嘔吐してたって、いいことなんかないってこと。

じゃあ、やめれば？

うん、そうだよね。


でも、頭でわかってても、やめられないってこと、あると思う。
言い訳かもしれないけど。

自分を律し切れてないやつの、たわごとなんだけど。

だからこそ、こうやってきちんと体を動かせたときって
何事も苦もなくやってる人たちよりも、「何か」を思う気持ちは
深くなるんじゃないかな、と思う。

このあいだ、がんに侵されたサーファーを追っているドキュメントを見た。

何が幸せか、わからないなって、思った。

あのサーファーさんは、がんに侵されて、めちゃめちゃ体は
きつそうだったけど、一応健康に分類されるであろう私より
密度の濃い人生を送っている。

幸せの基準を、何にするか。

体型？
会社？
寿？

それのどれもがきっと幸せの基準になりうるものではあるけれど。
絶対的なものじゃ、ない。

体型にこだわる私。
それを捨てることができない私。

負け犬の遠吠えでかまわない。

私が感じる幸せって
「縄跳びできたー」とか
私が作ってるご飯を、家族が食べてくれることとか
お弁当を作る相手がいるとか（彼氏じゃなくて母親ですが/（笑））
職場で「来年もいてね」って言われることとか。

そういう、小さなこと。

過食に逃げる、情けないやつのたわごとです。


不幸自慢も、自分の幸せ自慢も、同じ土俵。
それに振り回される、小さな自分。

ほんのちょっと、体を動かせた。
久しぶりに。


わけわかんない駄文ですね。ごめんなさい。まとまりないし。


色々、色々。

はいはい。
朝から。
カショオです。

今日は風呂場にて。
洗面器にオエーしてから、大きいブツはビニール袋へ。
水分は・・・・排水溝へ。

こういうこと続けてたら、いつか詰まるよな・・・。

ってゆーか、朝なせいか、4割吐きしかできんかったぁ（´・ω・｀）

今日はこれから絶食だよー。とほー。
でも絶食すると返ってよくないっていうからキノコ使った
コンソメスープでも作ろうかな。
う〜ん、でもその一口がカショオになっちゃうから（悩

チョコチップメロンパンがうまかった。
上がさくさく。中にチョコクリームが入ってた。
ところどころにチョコチップの硬い食感が。
ウマー。
また食べたい〜。

冷蔵庫の中に、母親が買ってきてるブルーベリーチーズタルトがある・・・。
あれ、以前かしょったことがあるけど、あんまりうまくないんだよな。
でも、カショ物がないとあれでもかまわず食べちゃうからな〜（笑）
気をつけないと。

とりあえず、今日はこれからめっちゃ体動かす＋なんちゃって絶食する！
がんばる！！

苦戦しました・・・。

やばー。
どうやらここ連日のカショオのせいで
胃がめちゃめちゃでかくなってるらしい・・・（−−；
数ヶ月前、食パン1斤で胃が痛くてたまらないくらいだったのに
今日は楽々いけてしまった（￣△￣；

今日、浄化槽の脱臭剤？？みたいなの探しにホームセンターに
行ってみたけど、やっぱりなかった＿｜￣｜○川
ああいうのって専門業者さんがやるから、一般に売ってないのかなー。
某掲示板スレで見かけたの、ネット通販しちゃうおうかな（´・ω・｀）

以前、今よりもっとカショオが激しかったころ（今でも十分ですか/（笑））
浄化槽業者の人に「色がおかしい」って言われてひたすら焦った。

今もまたおかしくなってんだろーなー。
ごめんなさい＞お母さん、業者さん。

めっちゃ食べさせてくれー。
んで、気持ちよく吐かせてくれー。

食パンが「ごろ」っと出てきたときの瞬間。
結構快感になってます。
もう、狂ってますから（苦笑

メヌは秘密にて。
りりぃ様へメッセージあります。

財布の中身が消えました（￣▽￣；

ローソ○のごぼうすきやき弁当？？
あー、忘れた。
「分けてもおいしい、かけてもおいしい」とかいう
キャッチフレーズの弁当。
あれを食べたんだけど、ごぼうなんてどこに入ってたんだ〜？？

味は・・・あんまり美味しくない・・・かも・・・・。

タレが、薬品くさかった（汗

すきやきなんだから仕方ないんだけども、ご飯にうどんってどうよ（笑）

朝っぱらから2ラウンド。
もうイヤだ・・・。

ちょっと「なんだなんだ・・・」と思うことが多いので
あえてカショオについての具体的なことは秘密のみに書こうかと思います。

「ちょっと気にするくらい」なら、毎日体重測ったり
食日記付けたりしないんですよ（苦笑）
それにこだわってるからこそ、こういう場所に関わってるんだろーな。
・・・と、一人ぼそりとつぶやいてみたりして。


□

生理がこないんですが！また！
以前、仕事がめっちゃ忙しくて1ヶ月半くらい無休で
働いてたときも遅れてたけど。
今はちゃんと休みも取れてるし、ご飯も食べてるし。

何が原因なんだろ・・・。
確かにここ毎日カショオしてるけどもさ＾＾；
（↑やっぱこれかな・・・これだろーなー）

以下、秘密で（笑）

秘密のみです〜。

夕食に、米粒を食べると、大体スイッチオンになる。
今日もそうだった。

一口だけ。

そう思って食べた、ら。

玄米2膳
食パン1斤
カール1袋。

全吐き、できず。
いつまでも米がだらだら出てきて、死んだ・・・＿｜￣｜○川

もういやだ。
もういやだ。

過食ばかり。
嘔吐ばかり。

痩せたい。
死にたい。

明日、もう仕事行きたくない。

一日中、眠っていたいよ。

久しぶりにご挨拶でない秘密アリです。

昨日の夜、旅行から帰ってきました。
母親との1泊旅行。
冬のボーナス出たから・・・。

日本海に面した、とある小さな町。
1日かけて、歴史あるその町をゆっくり堪能。
夜は、海が一望できるホテルで、部屋食。

ありえないくらいの品数。
食べれないだろーって、仲居さんも思ってたみたい。

でも、私の胃袋ですから（笑）！
過食症のすごさを知らないね？？（ぷぷ。

もちろん食べきりましたとも。



でもね。
嘔吐しませんでした。

頑張った、私。


せっかくの母親との旅行なんだもん。
美味しい料理なんだもん。
半額のマズい菓子パンじゃないもん。
（パンももちろん作ってくれてる人がいるんだけどね（＾＾；）

どんな料理だったかなあ。

□さしみ4種類
□たこわさび
□ふぐの唐揚げ
□茶碗蒸し
□地元牛の焼肉（肉2枚＋野菜数種類）
□鯛の酒蒸し
□何だか分からないけどたまご料理
□鯛飯
□お吸い物
□イチゴ（デザート）

食べた食べた・・・。

食べすぎなせいか、暖房効いてたせいか
その日の夜、ひたすら寝汗をかいてたらしい。
夢で、お腹の上に真珠をぱらぱら落とされ続けてた。
その真珠が汗だったって気がついたのは、明け方（笑）

朝、布団を畳んでいた母が
「すごい汗かいてるよ！」
ってびっくりしてた。

朝食は、純和風。
ここでもひたすらたべまくり（笑）
□白米（でも一口だけにしてみたり→無駄な抵抗）
□鮭の塩焼き
□蜆の味噌汁
□湯豆腐
□漬物3種類
□酢の物

んまかったです。


また、母親に「旅行に行こうよ」って言える日はくるんでしょうか。


この過食費用を旅行貯金に変えたら、明日にでも行けそうです（苦笑



で、今日。

過食グセがついてたのか、朝からパン2個完食。
そのままGOしようかと思ったけど、それすらきつくて
コタツで夕方までひたすら寝てた。

おかげで昼ごはん食べずにすんだけど、寝てたら意味ないし。
夕飯は、大根と蒟蒻の煮物を作った。
母親と祖母は普通にご飯食べてたけど、私は我慢。
ここでご飯食べたら、絶対に嘔吐コースまっしぐら、だ。

蒟蒻一切れ食べて、我慢した。

まあ、一日ぐうすか寝てりゃね・・・。


明日からまた仕事です。
正直、めんどくさい。

私の仕事、午前中はほぼ一人で部屋なんだけど。
あまりにも動かないのもつらくて、じゃあごみでも捨てにいくか。
ってごみをまとめて部屋の外に出ようとして・・・。
実際ドアをあけて、廊下に出たとたん、足がすくんだ。
それ以上、どんなに頑張っても足が進まなくなってしまった。
でも、後ろには下がる。
部屋に戻ることはできる。

そろそろと、部屋に戻った。

ごみ袋を投げるように置いて、そのままイスに
倒れこむように座った。

人に会うのが怖い。
誰かに嗤われているような気がする。
そんな恐怖が一気に襲ってきた。廊下に立ったとき。

「ひきこもり」の人って、こんな感覚なのかと思った。
こういうこと、私が思ったら失礼なのかもしれない。
実際、なんとか職場に出ているのだから。

あんたなんかに、何がわかると言われれば、それまでなのだけれど。



私はまだまだ甘ちゃんだ。


鬱だって、死ぬほど追い込まれていないし、摂食だって。
きっと、私の我慢が足りないだけだ。
苦しいことがあると、すぐ食べ吐きで紛らわせようとする。


お母さん、ごめん。

まだまだ、過食嘔吐したい。
食べて食べて・・・吐いてしまいたい。

最初はダイエットの反動だった、多分。
でも今は、ストレス解消になっている。

マックが食べたい。
ミスドが食べたい。
モスも。

でもね。


実際は・・・詰め込むのは半額菓子パンばかり。
お金がもったいないっていうのもあるけど。
過食衝動が襲ってきたとき、近場のディスカウントストアで
手早く買えて、とにかく胃に詰め込むものが最優先だから。


ああ、また過食したい。

わかってる。

明日仕事に行きたくないから。
行くのが怖いから。

ここ数日の過食嘔吐＋吐かない過食（旅行の食事も含む）で
顔が丸々としてるから。
体重計に乗れない。
過食して、ダイレクトに体重に響いてるだろう。
怖い。

それで、また過食に逃げようとしてる。



これ以上逃げるところは、ひとつしかないのに。