万歩計

2005年2月16日 ダイエット
買っちゃいました〜。

毎日1時間ばかり踏み台昇降してるんだけど
だいたいどれくらいの歩数になるのかな〜と思って。
あと、1日何歩くらい歩いてるのか知りたかったから^^

仕事帰りにジャスコの健康用品売り場で998円で
買ったのだけど、今楽天ショップで見たら800円って(汗
198円・・・高いのか・・・。ふ。

万歩計でも、脂肪燃焼とかカロリー計算とか色々機能つきのが
あったけど、純粋に歩数だけ知りたかったから、一番安いやつ(笑)

早速今日から踏み台昇降の歩数調べてみます☆

ちなみに、職場でトイレに行くとき、一番近いところを使わずに
ちょっと遠目のとこまで行って、用を足してる。
それでだいたい往復100歩くらい。
階段も上り下りしてるから、ちょっとは運動になるかな〜と。
(つーか、一番近いところが汚いから使いたくないってのもあるんだが/苦笑)

もう少し暖かくなったら、外にウォーキングに行きたいな〜。
やっぱり寒いと外出るのツライわ(^^;

はう。でも花粉が怖いっす(−−;



ラーメンが食べたい〜〜〜。

なんかこー、寒いとあったかーいラーメンが食べたくなる。
ラーメンじゃなくても鍋焼きうどんとか。
ずるずるずるって。

え。

あ。

ハイ。この時間は我慢しておきます^^;

昨日貰ったチョコの中に、クッキーが入ってた。
不ぞろいな形&素朴な味わいからして、どうやら手作りらしい。
いやはや。
嬉しいぞっっっ。ありがとう!!
もー、私、男?男?男でーすーかー(笑)

いや、正真正銘女です(^^;
でもカワイイ女の子大好きです(危

あ、もちろんお付き合いするのは男性がいいですけど(爆

バレンタインかあ・・・。
終わっちゃったけど。

元カレには、チョコあげることなく別れたし(苦笑
ここ数年、甘いバレンタインなんて過ごしてなーい。
寂しいやつだ(死)
前の職場で一緒だった友達の新居に遊びに行ってきました。
友達は、先々週に入籍したばかり。

この年になって、ビックリなんだけど、身近な友達が
結婚したのって、今回が初めて。

いや〜、めでたいねっ^^

女の子同士の集まりだから、絶対お菓子がいっぱい出るだろうなって思って、お昼ご飯は抜いていった。
案の定、ごま団子やらワッフルやら・・・おやつたくさん。

そういう中で「あたし食べない」なんていうのもヘンだし。
友達と同じ量を食べて、帰ってきた。
でも、友達はオレンジジュースを飲んでたけど、私は麦茶にしてみた。

あー。
よく食べたなあ。

でも、今日は吐いてない。えらいえらい!
こうやって吐かなければ、過食欲求もあまり起きない・・・よね?

夕ご飯は、少し軽めに玄米半膳と、お味噌汁と、納豆。

え?食べすぎ・・・かなあ(^^;

新選組!を見たら、ウォーキングしてきます(笑)

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