過食欲求。（秘密ありです

お昼過ぎ、冷凍パスタを一袋食べた。
その後、どうしようもなく過食欲求が襲ってきた。

パスタなんて炭水化物食べて大丈夫だろうか？
吐きたい、吐かなきゃ。
じゃあその前に過食しなきゃ。

少量嘔吐ができないタイプな私。

でも、今日はなんとか我慢することができた。

とりあえず、コーンスープ（粉状）お湯で溶いて。
キャベツを千切りにして、塩をかけて10枚くらい一気に食べた。
あとはデパスとパキシル飲んで、寝逃げ。

・・・そのままカロリー吸収だな、こりゃ。

でも、とりあえず吐かずに済んだことをヨシとしよう。

明日からまた仕事。
ストレスから過食に走らないようにしないと・・・。
今日は休日だったから、良かったのかな？