ノンカロリーのジュースを求めてふらりふらり。

新選組！を見ながら一時間踏み台昇降運動。
その後縄跳び1000回。

ダイエット一番頑張ってたときは、これに水中ウォーキング。
で、ほぼ絶食だったもんな・・・（＾＾；
反動でカショっちゃうのも仕方ないのかなあ。

運動後、どうしても冷たくて甘いものが飲みたくなって。
ノンカロリーのパックジュースを求めて、コンビニへ。

明治のつぶつぶマスカットを探してたんだけど
1軒目では、なし。売り切れ御免状態。
2軒目のローソンで、つぶつぶピーチ発見。
つーか、ピーチなんて発売されてたんだ！
早速ピーチを購入。

うん、おいし〜〜〜〜♪

すっごい甘いんだけど、本当にノンカロリーなの？
あー、でもいいね。いいね。
甘いもの飲みたいとき、すごくいい。

今日の晩御飯は、以前作って家族に大好評だった蓮根団子の餡かけ。
蓮根をすりおろして、小麦粉とこねて、湯がく。
上から片栗粉でとろみをつけたあんをかけて、でーきーあーがーりー。

もちっとしてて、んまいっ。



今日もなんとかカショせずに過ごせました！
良かった〜〜〜。

明日からまた仕事かあ。
休みたい＞＜


今日食べたもの
朝
□玄米半膳
□レンジ蒸し卵
□ポタージュスープ

昼
□白米半膳
□太刀魚の塩焼き
□味噌汁

間食
□カントリーマァム1枚
□ノンシュガーキャンディ1個

夜
□蓮根団子の餡かけ
□味噌汁

夜食？
□ノンカロリーピーチジュース