疲れてるな〜。

昨日過食嘔吐祭り（なんだそりゃ）だったせいか、今日はめっちゃ体がだるい・・・。

残業もそこそこに切り上げて帰ってきちゃった。

今日食べたもの
朝
□玄米1膳
□ミルクスープ
□レンジ蒸し卵

昼（弁当）
□玄米半膳＋赤飯半膳分
□ひじき（冷凍食品・35kcal）
□ポテトサラダ1口
□里芋とミンチの煮物
□アスパラとしらすのレンジ蒸し

おやつ
□ノンシュガーキャンディ3個
□ヨーグルト半分

夜
□玄米半膳
□納豆
□キムチ少々
□あんかけ豆腐
□芹とちくわの酢の物

豆腐って、お腹にたまるー。

家事一般は私がしてる。
というか、親の作った料理って、どうにも怖くて。
煮物とか、すごい甘いんだもん・・・。
炒め物とかも絶対油そうとう使ってると思う。

でも、私が作るものは親にはさっぱりしすぎてるらしい。
そりゃそうか。
だって砂糖全然使わないし。
油だって小さじ1杯使えばいいほう。
つーか、基本的に揚げ物炒め物食べ（れ）ないし（苦笑

あ、食べれないっても、仕出し弁当とかのは食べるように努力してる。
あんまり無理しすぎるとそれがまた過食嘔吐のスイッチになるから。

だから、親と私のは別料理になってることが多い。

今日のあんかけ豆腐だって、母親と祖母のは「揚げ出し豆腐」。
あんかけには砂糖を入れて。
私の分は揚げずに、あんかけも砂糖なし（みりん少々）。

んー。


なんか、今日はホント疲れてる・・。

お風呂入って、早く寝よう（−−