またもや。

昨日は仕事で帰りが遅くなって。
こんな夜遅くにご飯食べちゃ太るよな〜なんて考えて。
キャベツの千切りとえのきをレンジでチンして。
ノンオイルドレッシングかけたのを食べたんだけど。

やっぱり、それだけじゃダメだって、私の体が言ってたみたい。

昨日過食したもの。

□食パン1斤
□カレーライス2皿
□ハヤシライス2皿
□ピーナツ入り煎餅5枚
□ちんすこう10本
□キャラメルコーン1袋
□鶏肉のソテー
□餃子5個
□スナック菓子少々

全部嘔吐したつもりだったけど、朝めっちゃお通じがよくて（苦笑）
・・・できてなかったんだなあって、ちょっと鬱。

て、いうか。

昨日、仕事で自信なくすようなことがあって。

まあ、いつも自信もってやってることなんて少ないんだけども。

職場のトイレで、一人いつまでもべそべそと泣いた。


食べ物を吐いているとき、もったいないなあと思いつつ。
そういうもやもやが全部出て行けばいいと思っている自分がいる。
胃の中から、酸っぱい胃液だけしか出てこなくなったとき。
やっとほっとする。