過去最高の体重。

風呂上りに体重計に乗ってみてびっくり。



過去最高。



いや、学生時代よりかは、まだマシですが。







一気に青ざめました。





ヤバイ。




痩せなければ。





本当に、泣きたかった。



過食嘔吐してなかったころ。

あれだけ頑張って、運動してご飯我慢して。
なのに、普通食に戻しただけでリバウンドする。
どうして？
何で？
1日1500キロカロリーの食事と。
1日300キロカロリー程度の運動。
あとは、こまめに体を動かす。

それだけだったのに、どうして過食症なんかになって
しかも簡単にリバウンドしちゃうの？


もういやだ。


また、ダイエット？



うん、またダイエット。


っていうか。


いつもダイエットしてんじゃん、私。




とりあえず、また運動始めよう。
運動と、摂食。適度な。



泣きそう。


ていうか、泣いてますから。(苦笑